Na co uważać w czasie ciąży. Krem na rozstępy w czasie ciąży i inne ciekawostki. Co jeść preparaty witaminowe

Olej rycynowy (castor oil) może być dodatkiem do mydeł, kosmetyków, uszkadza płód.

Koty. Jeśli nie przebyłaś wcześniej toksoplazmozy musisz bardzo uważać. Toksoplazmoza jest tylko w odchodach kota. Kot może przenieść jednak odchody na łapkach czy siąść sobie na stole a ty możesz przenieść wirusa do swojego organizmu. Nie pozbywaj się kota jeśli masz. Koty, które nie wychodzą na pole nie mają jak się zarazić. Ważne żeby nie miały kontaktu z odchodami gołębi, myszy.

Kosmetyki. Na rozciągający się brzuch pod żadnym pozorem nie używaj oliwki Bambino, a już na pewno nie kremu na rozstępy dla mam firmy Ziajka, zresztą żadnych, które mają w składzie PEG, konserwanty. Na wszelki wypadek odstaw wszystkie kosmetyki bo nawet te dziecięce zawierają szkodliwe składniki. Używaj zwykłego oleju kokosowego, ze słodkich migdałów czy rzepakowego (dostarczysz dodatkowo kwasy DHA, witaminy w naturalnej postaci a nie w suplementach diety słabo przyswajalnych czy z dodatkowymi szkodliwymi składnikami.)
http://testermam.blogspot.com/2014/02/kwasy-dha-w-diecie-mamy-noworodka.html

Pieczywo: błagam nie kupuj w sieciówkach ciepłych chlebków. To ciasto drożdżowe sprowadzane z Rumuni o przydatności 5lat, z całą masą konserwantów, mrożone a następnie odgrzewane. Nie ma w nim nic dobrego oprócz smaku i zapachu. Nie musisz jeść ciemnego pieczywa. Zresztą, która piekarnia robi naturalne nie barwione karmelem. Zwykły biały chlebek jest w porządku.

Nie przesadzaj z witaminą A. A jest ona w każdym tłuszczu, kremie, czerwonych i pomarańczowych owocach i warzywach. Może uszkodzić wzrok dziecka.

Ogranicz słodycze: jak już masz zjeść, kup czekoladę gorzką o dużej zawartości kakao nie pseudo czekoladę z masą tłuszczową zamiast kakao. Unikaj napojów gazowanych i innych słodzonych aspartamem. 

Myj ręce ustrzeżesz się przed chorobą brudnych rąk, która jest niezwykle groźna dla płodu. Uwaga: często myjąc ręce używasz mydła SLS, SLES, to też nie jest takie zdrowe. Wymyj zwykłą wodą i wetrzyj bakteriobójczy olej jojoba lub kokosowy lub zmniejsz ilość używanego mydła lub myj zwykłym żelem do ciała dla niemowląt (Hipp i Linomag mają sprawdzony skład)

Do mycia ciała: kup albo żel do mycia ciała i głowy Linomag dla niemowląt lub coś z HIPPa dla niemowląt.

Nie noś poliestrowych i wiskozowych ubrań a bawełniane. Kup nawet jedną używaną parę spodni ciążowych. To bardzo ważne. Jeśli będziesz nosić zwykłe spodnie część brzucha jest ciepła i zakryta, część odkryta i zimniejsza. To doprowadza do powstania skurczy i możliwość przedwczesnego porodu.
http://testermam.blogspot.com/2014/03/zmiany-skorne-przesuszona-uczulenie-u.html
http://testermam.blogspot.com/2014/03/test-bezpieczne-kosmetyki-dla.html

Nie zapomnij o kwasie foliowym, magnezie ale w postaci naturalnej dobrze przyswajalnej. Czyli migdały, kasza gryczana, mięso. Moje dziecko mimo, że było dużym dzieckiem (62cm/4480kg) miało bardzo duże braki wapnia, magnezu. Przez 4 dni po porodzie było podpięte pod kroplówkę. Połykałam tabletki witaminowe a jakże :) jednak ich przyswajanie jest nie większe niż 5%.
http://testermam.blogspot.com/2014/02/test-magnez-preparaty-magnezowe-chelat.html

Zamiast syntetycznych preparatów witaminowych pij poprostu mleko początkowe dla dzieci. Są tam wszystkie składniki i witaminy, potrzebne dla maleństwa i dla ciebie też. Nie ma szkodliwych substancji przeciwzbrylających, konserwantów, talku, czy tlenku tytanu, które można znaleźć w tabletkach.

Opryszczka w czasie ciąży jest bardzo groźna dla płodu. Unikaj kotów z kocim katarem (to ten sam wirus), nie przeziębiaj się. Osłabiona odporność sprzyja pojawieniu się opryszczki. 

Jedz kapustę kiszoną ale taką z beczki bez konserwantów, nie ze słoików, worków próżniowych, puszek.

Pilnuj badań w czasie ciąży (czasem lekarz, tak jak mój zapomina zlecić):
 http://twoja-ciaza.com.pl/badania-w-ciazy.php

Nie oszczędzaj na badaniu USG 3D, owszem jest to koszt rzędu 200zł ale wiesz, czy dziecko się prawidłowo rozwija. Czy nie pojawiły się żadne problemy. Wszystko widać, łapki, buzię, nóżki, paluszki. Na zwykłym USG polegasz tylko na wyorbraźni, że chyba jest dobrze.

Wybierz sprawdzony szpital ze sprawdzoną kadrą.

http://www.gdzierodzic.info/

Pozdrawiam

Mama Tester