Mój brzuch po cesarskim cięciu - jak się zmienia zdjęcia

Ćwiczyłam a jakże. Zaczęłam już 8 tygodni po cesarskim cięciu. Bez efektów. Karmiłam. Oddawałam córce mleko a mój organizm domagał się uzupełnienia składników, by mógł produkować mleko.  Zaraz po odprowadzeniu mleka musiałam coś zjeść. Na początku owszem zmniejszył mi się obwód brzucha jednak było to spowodowane obkurczaniem się macicy i jej powrotem do stanu  sprzed ciąży, nie ćwiczeniami. Po 2 miesiącach ćwiczeń, żadnych zmian. Żadnych. Stawałam na wadze raz 75kg raz 74kg. W obwodach, brzucha jak było 97cm, tak było. Panikowałam. Kiedy siadałam i widziałam swoje odbicie w lustrze, jak mój brzuch mi się rozlewał na boki, aż chciało mi się wymiotować na swój widok. W marcu przestałam ćwiczyć. Odkąd skończyłam karmić swoim mlekiem (butelką) tj. 15.03, coś drgnęło. Obwód brzucha ze 106cm(dane z grudnia, w czasie ciąży miałam wiecej niż 120cm) zmniejszył się do 91cm (dane z dziś). Poniżej przeklejam efekty. Będę uzupełniać zdjęcia co miesiąc. Nie twierdze, że nie należy ćwiczyć ale nie panikujcie samo zacznie schodzić. Broń boże nie przestawajcie karmić piersią dla wyglądu! Najważniejsze, zbyt szybka utrata wagi sprawi, że skóra wam zacznie zwisać. 

Styczeń: waga:74kg talia:85cm, brzuch:97cm, biodra:103cm, udo:61cm

Luty: waga: 74kg talia:85cm, brzuch:97cm, biodra:103cm, udo:61cm

Marzec: waga: 73kg talia:82cm, brzuch:91cm, biodra:101cm, udo:59cm

Kwiecień: waga: 72kg talia:80cm, brzuch:91cm, biodra:100cm, udo:58cm
Nie robię zdjęcia bo wymiary brzucha jak i wygląd się nie zmieniły. Uwagi: codziennie robię 100 brzuszków, nic nie pomaga. Podobno skakanka jest bardzo dobra na poprawę kondycji mięśni brzucha i spalanie z niego tłuszczu. W weekend majowy przetestuję.

Maj: waga: 70kg, talia: 80cm, brzuch: 88cm, biodra: 98cm, udo: 57cm
codziennie robię: 100brzuszków. Nie jem masła, czekolady, żadnych słodyczy. Nie smaruję niczym brzucha.

Czerwiec: waga: 70kg, talia: 80cm, brzuch: 86cm, bioda: 98cm, udo: 57cm

żadnych słodyczy, coraz mniej tłuszczu i ćwiczę codziennie jak nie na rowerze, to w domu. Na rękach widzę poprawę. Wyrabiają mi się mięśnie w miejsce tłuszczu. Powoli wbijam się w rozm. 38. Na razie mam 29% tłuszczu. 

Lipiec: waga: 69/70kg, talia: 80cm, brzuch: 84cm, bioda: 97cm, udo: 57cm

żadnych słodyczy, coraz mniej tłuszczu od czerwca przejechałam 400km na rowerze.

Niby w wymiarach nie widać poprawy ale wyraźnie widać, że coś drgneło.

Moje wymiary sprzed ciąży: wzrost: 176cm, waga: 63kg, brzuch: 76cm, biodra: 91cm udo: 51cm i wygląd brzucha przed ciążą.

Wpis będę aktualizować raz w miesiącu.

Pozdrawiam,

Mama Tester

Problemy skórne twarzy, głowy, rąk. Detergenty, szampon idealny i domowe SPA

Podaruj sobie odrobinę luksusu. Pisałam już na swoim blogu o uczulających wszechobecnych w kosmetykach detergentach: SLS i SLES i jak ważne jest byśmy jak najmniej miały z tymi detergentami do czynienia. Wszak chodzi również o nasze dzieci, które dotykają nas, przytulają się do nas. Pisałam również o swoim problemie z łupieżem. Odkąd dowiedziałam się, że jestem w ciąży starałam się wybierać produkty bezpieczne czyli takie, które były przeznaczone dla dzieci lub dla mam w ciąży. Po narodzinach dziecko miało całe ciałko w prosakach a mi wraz ze schodzeniem hormonów pojawiły się problemy skórne. Skóra w okolicach czoła była w czerwonych plamkach z łuszczącą się skórą, potworny łupież, ręce jak papier ścierny z czerwonym zaczerwieniem.  Produkty, które aż wstyd polecałam na blogu (Szampon Dzidziuś. Dziś już myje nim podłogę) okazały się o tyłek rozbić. Kupiłam Nizoral nic nie pomógł wręcz nasilił uczulenie ale on ma SLS w składzie! Zaczęłam szukać po sieci produktów bezpiecznych i o dziwo jak nie SLS, SLES to inne silne detergenty w składzie. Najdelikatniejsze detergenty to te z końcówką Glucoside (Coco Glucoside, Lauryl Glucoside i Capryl Glucoside) oraz Disodium Cocoyl Glutamate, Sodium Cocoyl Glutamate.

Naprawdę dużo czasu poświeciłam na poszukiwania i o to efekty:

Z szamponów tylko Eco Cosmetics nie zawiera silnych detergentów a naturalne, łagodne dla skóry środki myjące. O dziwo po jednym umyciu nie mam łupieżu, to po pierwsze. Po drugie włosy są lekkie, niczym nie obciążone, gładkie. Mąż nie mógł uwierzyć ja z resztą też. Szampon kupiłam za: 24,90zł  

Mydełka czekoladowe i lawendowe firmy Lass, czyli domowe SPA J Skóra pachnie kadzidełkami. Nie każdemu zapach może odpowiadać ale mydełka w składzie mają same naturalne olejki. Skóra nie jest wyschnięta a przyjemna w dotyku. 

Mydełko nie jest może tanie bo kosztuje 9,99zł ale warte swojej ceny. Dziś mąż może nazywać mnie czekoladową panienką J

Dodatkowo zakupiłam pomadkę do ust z firmy Eco Cosmetic za 9,90zł. Bezpieczna (przecież ją zjadamy :)),  daje błyskawiczną ulgę ustom. Polecam.

Dbajcie o siebie mamy bo tak nie wiele dla siebie już mamy ;)

Zakupów dokonałam w sklepie:

http://allegro.pl/my_page.php?uid=26938486

Szampony dla dzieci i dla dorosłych, w których w składzie mają tylko delikatne substancje myjące, nie powodujące uczuleń, wysuszeń skóry, etc. Są pozbawione konserwantów, PEG, SLS, SLES i innych to:
Linomag żel do mycia ciała i głowy
Rossmann, Babydream, Shampoo
Pat&Rub Szampon i płyn do mycia dla niemowląt i dzieci
HiPP Babysanft, Szampon dla dzieci
Atoperal Baby, szampon, dla dzieci i niemowląt

Do rąk, twarzy, ciała najlepszy na świecie jest zwykły olej kokosowy. Piękna skóra  i ślicznie się po nim pachnie! na etja.pl można kupić 150ml /15zł. Jest to bardzo dobry zakup!

Zachęcam do przeczytania:
http://testermam.blogspot.com/2014/04/test-olejki-pieknosci-olejki-olejek.html

Pozdrawiam

Mama Tester

Ranking - Tani, dobry, lekki wózek spacerowy do 500zł

Zebrałam specyfikację wózków wartych uwagi, chwalonych przez mamy na blogach. Same zadecydujcie czy chcecie się kierować wagą wózka lecz kosztem powierzchni dla dziecka. Czy macie maleńkie (wzrost) dziecko czy większe. Zmierzcie stary wasz wózek (gondolkę) i sprawdźcie ile tak naprawdę powierzchni potrzebujecie.

Wg mnie najlepsze wózki to Bebetto Magelan dostępny za 470zł (wysyłka gratis)
http://baby-centrum.pl/magelan-bebetto
Czas realizacji ok. 7 dni roboczych. Widać, że prowadzący działalność jedzie na najniższej możliwej marży ponieważ za przelew PayU należy dopłacić, za płatność kartą również. Taniej nie znalazłam.
Wózek lekki, zwrotny, duża powierzchnia dla dziecka.

Drugi wózek warty uwagi na dłuższy czas to:
Sojan S-Lander za 420zł
http://www.sojan.net.pl/wozek-dzieciecy-spacerowy-slander-p-1.html
Owszem cięższy ale same wiecie jak prowadzi się wózek po wertepach a te wózkowi Sojan nie straszne. Dodatkowo duża powierzchnia i dziecko nie będzie czuło dyskomfortu podczas jazdy. Koła można wymienić na piankowe dzięki czemu wózek będzie lżejszy.

W obu przypadkach mamy pełny zestaw: pokrowce. Okienko w daszku by podglądać dziecko. Regulowany uchwyt do prowadzenia wózka. Łatwo się je składa do małych rozmiarów. Wysoka jakość wykonania. Sojan ma lepszy pokrowiec na nóżki. Oba wózki rozkładają się na płasko i dziecko nawet 4 miesięczne mogą bezpiecznie w nich spać.

Pamiętajcie, że dziecko rośnie i jesli już teraz zdecydujecie się na mniejszy powierzchniowo wózek zaraz będziecie zdawać sobie kolejne pytanie jaki wybrać następny wózek  ;)

http://testermam.blogspot.com/2014/04/recenzja-wozka-bebetto-magelan.html


Pozdrawiam

Mama Tester

Test: gryzaków. Uwaga: 5, 6, 7 miesięczne dziecko niemowlę przeraźliwie płacze - co zrobić, dlaczego? Ząbkowanie

Moje dziecko od 2 tygodni bardzo się śliniło ale nic nie wskazywało na to, że ma z czymś problem.  Wczoraj kiedy przyszła pora karmienia nagle nie wiadomo z jakich powodów córka zaczęła tak przeraźliwie płakać, że sama się potwornie przeraziłam. Próbowałam uspokoić, bujać, nosić. Wyciągałam przeróżne zabawki, śpiewałam. Nic nie pomagało. Zawinęłam w kocyk i śpiewałam, tuliłam. Nic! Zmierzyłam temperaturę, wszystko było w normie. Podawałam mleczko, jeszcze bardziej płakała. Po 1,45minutach, sama zaczęłam do niej płakać. Nie wiedziałam jak mam jej pomóc. W końcu ze zmęczenia zasnęła. Chodziłam jak na szpilkach po domu by jej nie obudzić. Sama brałam wdech i wydech.  Dotychczas spokojne maleństwo i taki płacz. Martwiłam się okropnie o nią. Przeczytałam, że śliniące się dziecko w wieku 5-6m-cy po prostu zaczyna ząbkować. Wynalazłam gryzaki  i przygotowałam się na następną taką akcję. Dziś do południa miałam 2 podobne historie (w zasadzie histerie) tym razem podałam jej gryzaki ale nie pomogły. Były albo za duże albo za małe. Nie mieściły jej się w buzi albo pokrywały miejscowo jednego ząbka.

(pomarańczowy - BabyOno, gwiazdka -  Canpol)

Wysłałam męża dziś do sklepu. Kupił w Smyku żelowe gwiazdki i serduszko (po 5,99zł/szt) oraz taką dziwną kulkę firmy oball (29,99zł/szt w Smyku).

Co się okazało. Ta kulka sprawia jej ogromną przyjemność. Cały czas trzyma ją w rączkach, przygryza i grzechocze i jest lekka i poręczna. Śmieje się! Teraz nawet nie zasypia bez tej kulki ;) Gryzaki żelowe podobnie jak te, które miałam wcześniej nie sprawdziły się. Owszem są bezpieczne bo nie da się ich włożyć głęboko do buzi jednak dla dziecka są niewygodne. Zero zainteresowania ze strony córki.

Gryzak, który świetnie się sprawdza to gryzaki rączki firmy Tiny Teeth. Doskonale się je chwyta, nie są ciężkie, nie da się ich za głęboko wsunąć do buzi ale tam gdzie małą swędzą dziąsła tam paluchem dotrze. Polecam:

Nie chciała też jeść więc zaczęłam jej podawać jedzenie w kolorowej butelce i pomogło.

Butelka Tommee Tippee cena: 11,90zł allegro.

W 5 miesiącu tuż przed kiełkowianiem zębów był problem jak wyżej. Po 7 miesiącu kiedy zęby się wyrżnęły nie było problemu. Teraz jest problem z zasypianiem. Kiedy pojawiają się goście, mała chce być w centrum uwagi. Nie śpi dopóty są goście w domu. Potem jest przeraźliwy płacz bo nie ma stałej, dużej publiki. Generalnie przez skoki rozwojowe są chwilowe zachwiania w zachowaniu. Po siódmym miesiącu przez fakt, że widzi i rozumie jak dorosły już człowiek sama nie może się nadziwić i nie chce jej się spać. Raz chce jeść, drugim razem już nie. Dużo płaczu, mało snu. Czy pozwolić się wypłakać?  Czasem próbowałam ale szybko się łamałam i już miałam ją na rękach. Owszem zaraz potem ze zmęczenia zasypiała.

Kiedy była mała łatwo było przewidzieć z jakiego powodu płacze. Albo mokro w pieluszcze, albo niewygodne ubranko, albo głodna. Teraz jak płacze to albo głodna albo chce mnie mieć przy sobie. Kiedy znikam od razu płacz. Kiedy się pojawiam od razu na jej buzi pojawia się uśmiech. Kiedy nie zwracam ze zmęczenia na nią uwagi od razu płacz. Chce mnie mieć na już. 

Pozdrawiam

Mama Tester

Test: Mój ranking - lekki wózek spacerowy do 300zł

Kupiłam sobie wózek tani, używany, 3 w 1 bo nie wiedziałam czego potrzebuje. Po tygodniu udręki wiedziałam już, czym się kierować przy zakupie następnego wózka. Na forach dyskusyjnych nie wiele można się dowiedzieć o wózkach w określonej kategorii cenowej bo i ludzie, którzy zamieszczają zapytania pytają tylko o cenę. Ludzie, którzy odpowiadają, piszą tylko: a ja kupiłam taki, a ja kupiłam taki… a w negatywnych komentarzach piszą np. daszek nie chroni przed słońcem… Zrozumiałabym nie chroni przed deszczem ale przed słońcem? Niedobór witaminy D powoduje np. otyłość, więc ja nie zamierzam ukrywać dziecka przed słońcem. Jako, że gondolka nie jest mi już potrzebna a potrzebuje wózka spacerowego postanowiłam podzielić się z Wami swoją opinią.

Czym się kierować przy zakupie wózka:

a)      Budżetem

b)      Wagą wózka

c)      Na ile ma nam posłużyć

d)      Wymiarami wózka (dla szerszych czy węższych dzieci i do jakiej wagi dziecka)

e)   Kołami wózka: wielkość (im większe tym stabilniejszy wózek) i skrętność (nie chce wózka bez skrętnych kółek. Miałam już taki i broń mnie Panie przed następnym. Przy każdym skręcie trzeba podnosić wózek i się siłować. Stanowcze nie!)

Jeżeli wózek jest za lekki (ok. 5kg) nie poradzi sobie przy dłuższych wycieczkach. Byle kamień będzie powodował turbulencje podczas jazdy ale nie może być też za ciężki bo mój miał 16kg i mnie szlag trafiał jak miałam go wytargać na parter! Nie oszukujmy się, kiedy wychodzimy na spacer z dzieckiem, jesteśmy zdane na siebie i musimy sobie jakoś radzić. Spacer ma być dla nas przyjemnością i relaksem a nie udręką.

Już wiemy, że mamy przeznaczone na ten cel: 300zł, dla dziecka do 15kg, ma mieć amortyzatory na kołach ale nie musi, ma mieć skrętne koła, być zwinny, lekki do max  8kg, ma mieć blokadę na  kołach, lepiej żeby miał szersze siedzisko takie od 30cm, żeby dziecko nie było wbite do wózka a mogło wziąć oddech, bezawaryjny, łatwo skadalny. Jako, że zakładam zakup by używać wózka na ok. 2 lat to chciałabym żeby przez ten czas był bezawaryjny.  Pałąk czy będzie plastikowy czy miękki nie ma dla mnie znaczenia. Wolałabym by był miękki by dziecko mogło sobie wystawić na nim nogi.

Moje propozycje:

1.       Jeżeli chcemy wózek bardzo lekki, stabilny, wygodny, miejski, dla dziecka małego, w sensie nie tłuścioszka tak jak moja córka i sami mamy do 170cm wzrostu, na okres dwóch lat i nie będziemy z niego korzystać w zimie (obawiam się, że dziecko w kurtce i kocyku się już nie zmieści), z pojemnym koszem na zakupy i żeby dziecko jeszcze mogło sobie w nim przysnąć,  z osłonką na nogi, proponuję wózek: 

Britton Easy2 w cenie od 251zł (w Smyku) lub 273zł (Agito) – waga wózka: 7,1kg

http://lifestajlababy.blogspot.com/2013/08/wozek-britton-przetestowany.html

2.       Dla wysokich, naprawdę wygodny i bezpieczny wózek, głęboki z osłonką przeciwdeszczową ale bez osłonki na nogi, poręczny, można go złożyć 1 ręką, wózek ma wąskie siedzisko więc  szersze dziecko w kurtce odpada:

SAFETY 1ST TRENDIDEAL (24m-ce gwarancji!) od 273zł 

(np. w http://www.agdrtvpat.pl/?zobacz=18660)

3.       Caretero Spacer  od 299zł - lekki (7,1kg) , w zestawie osłonka na nóżki, uchwyt na kubek, folia przeciwdeszczowa, pojemny kosz na zakupy

https://www.youtube.com/watch?v=lVc1RPY-I5M

4.       Caretero Monaco od 237zł (w Mall.pl) głęboki, szersze siedzisko 34cm, duże zwinne koła 18cm, nie straszny krawężnik, amortyzatory i blokady na kołach. Osłonka na nóżki. Waga: 8kg

https://www.youtube.com/watch?v=0MQEMIm3WOs   

Można również przemyśleć zakup:

Guido 4Baby od 253zł (daadaa.pl) waga 7,9kg, w zestawie osłonka na nogi ale bez folii przeciwdeszczowej, zgrabny, wygodny, duże koła 17cm, szerokie siedzisko.

 Kiedy chcemy chronić przed słońcem: Milly Mally Venus od 250zł ale w zestawie nie dostaniemy osłonki na nogi i osłonki przeciwdeszczowej.  

Graco Mirage (251zł Allegro) lub Graco CitySport (269zł) zwinne, wygodne ale bez osłonek: na nogi i przeciwdeszczowej ale za to super głębokie ale nie szerokie i wygodne siedziska dla dziecka. Waga: 6-7kg

Wszystkie te wózki są jednak na małe wielkościowo dzieci. Jesli masz większe dziecko jak ja polecam rakietę: S-Lander Sojak ale za 420zł i wagą 11kg. Dostępne na stronie producenta. Zapraszam do wspisu wózki spacerowe do 500zł.
http://testermam.blogspot.com/2014/03/wozek-spacerowy-do-500z.html

Mam nadzieje, że pomogłam.

Pozdrawiam

Mama Tester

Test: Bezpieczna pasta do zębów dla niemowląt bez fluoru. Jaką pastę dla niemowląt wybrać. opinia, opinie, skład, bezieczeństwo.

Ziaja Pasta do zębów z xylitolem ziajka cena od 4,50zł / opakowanie

Np. w http://aptekidladzieci.pl/ lub 5,99zł w Smyku

Skład: Sorbitol , Gliceryna, Woda, Uwodniona krzemionka, Ksylitol, Guma celulozowa, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Dioxide (CO2), Syrop kukurydziany (maltooligosyl glucoside), Skrobia hydroksyetylowana, Aromat

W paście jedyną substancją, na którą należy uważać w nadmiarze to:

Sorbitol - W większych ilościach powoduje występowanie nudności, gazów, biegunki, skurcze żołądka lub podrażnienie odbytu.  Jest tani w produkcji i w dodatku stosowany w różnego rodzaju słodyczach.  Dlatego przy myciu zębów przypilnujmy dzieci by nie połknęły pasty oraz jeśli producent sugeruje by stosować pastę w ilości ziarnka grochu to nie przekraczamy ilości ziarnka grochu.

EDIT: 24/04/2014 Po ponad miesiącu używania pasty Ziajka z ksylitolem, muszę stwierdzić, że jest do bani. Po pierwsze mam potwornie żółte zęby. Okropnie żółte jak u bobra. Mam potworny osad na zębach z kawy. I pojawiła mi się próchnica na zębie. Dodam, że nie piję wina, soków, pepsi i innych substancji zawierających kwas cytrynowy, rozpuszczający szkliwo. Nie jem też cukru, nie objadam się czekoladami bo walczę z nadwagą po ciąży. Wsześniej używałam pasty Adent przeciw paradontosie a jeszcze wcześniej zwykłego colodenta Herbal i sory ale od 3 lat wogóle nie musiałam nic robić z ząbkami. Dodam również, że tydzień przed porodem byłam u dentysty na wizytę kontrolną i nic nie znalazł. Jestem zła. Trochę drogo mi wyjdzie ten test. Jedno jest pewne, dziecku jej nie podam!


Druga  pasta dla dzieci (mam nadzieje, że lepsza od w/w badziewia. Nie próbowałam, jedynie sugeruje się bezpiecznym składem) to:
Weleda, Nagietkowy żel do zębów dla dzieci cena ok. 15,99zł (dostępna na Allegro lub ceneo.pl)

Skład: gliceryna, woda, kwas krzemowy, wyciąg z kwiatów nagietka, alginian z alg morskich (naturalny środek spęczniający), olejek koprowy, olejek mięty kędzierzawej, eskulina

Poszperałam w składach i troszkę się boję pasty, którą się poleca jako bardzo dobrą ze względu na dwa pogrubione przeze mnie składniki. Moje obawy są tylko moimi obawami bo przecież nie można dopuścić produktu szkodliwego dla dzieci, prawda?

NENEDENT BABY 20ml + szczoteczka = ale już w cenie ok. 18zł/opakowanie

Skład: Aqua, Hydrated Silica, Xylitol, Glycerin, Propylene Glycol, Xanthan Gum, Titanium Dioxide, Aroma, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Disodium EDTA, Sodium Chloride.

Oraz na składniki w paście: NENEDENT 50ml za ok. 9zł. W składzie znajdziemy: Paraben Propylu i Methylu. Parabeny są produktem ubocznym ropy naftowej i mogą gromadzić się w tkankach. Np. w guzkach piersi stwierdzono zawartość parabenu propylu.

Poniżej skład tej pasty.

Aqua, Hydrated Silica, Ksylitol, Glycerin, Propylene Glycol, Xanthan Gum, Titanium Dioxide, Sodium Monofluorophosphate, Aroma, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Methylparaben, Sodium Chloride, Sodium Hydroxide, Disodium EDTA, Propylparaben.

Na jakie składniki w pastach dla dzieci należy uważać:

Przy zakupie pasty dla niemowląt upewnij się, że pasta nie zawiera:

Fluor – codziennie przyjmujemy poprzez picie wody z kranu, herbaty i jedzenia. Nie ma potrzeby byśmy dostarczali fluor poprzez pastę do zębów. W pastach możemy znaleźć amino fluorki. Dzieci dodatkowo mają problem z wypluwaniem pasty dlatego nadmiar może pozostać w buzi dziecka i przyczyniać się do powstawania próchnicy.

Lauryl sulfatowego Sodu / Sodium Lauryl Sulfate (SLS) – powoduje, że produkt się pieni (był specjalny wpis na moim blogu o szkodliwości tego składnika)

Parabenów np. Methylparaben, Propylparaben – w większych ilościach przyczyniają się do powstawania raka. Pamiętajmy, że nawet jeśli w paście ilość parabenów jest bezpieczna nie znaczy, że w kremie, balsamie, szamponie, który również używamy nie zawiera tychże parabenów co w kumulacji może już być dla nas szkodliwe.

Substancji barwiących: Dwutlek tytanu /  Titanium Dioxide / E 171 -  Jest to barwnik stosowany np. w farbach a dodatkowo pojawia się w pastach i to dla dzieci (np. NENEDENT). Jest rakotwórczy.

http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/706561/TITANIUM_DIOXIDE/

Barwniki mogą pojawiać się pod nazwą CI+numer (Color Index) (nie wszystkie CI są szkodliwe) i substancji konserwujących np. Saccharin (konserwant E 954)

Mentolu i sacharyny  np. Saccharin / Sodium Saccharin - sacharyna, sól sodowa sacharyny, konserwant E 954, słodzik.

Uważajmy też na nadmiar poniższych składników:

PEG = Propylene Glycol aka Glikol propylenowy,  Xylene Glycol, Stosowane w wielu kosmetykach jako rozpuszczalnik. Działają rakotwórczo. Silnie toksyczny w razie spożycia (uszkadza wątrobę, układ nerwowy i nerki). Resorbują się ze skóry do krwi i limfy. Uszkadzają nabłonki, tkankę łączną i mięśniową. Zastosowane na skórę wysuszają naskórek, ale równocześnie podrażniają gruczoły łojowe i apokrynowe wywołując stan zapalny i wysięki wokół gruczołów.

Glycyrrhiza Glabra (Licorice) –  ekstrakt z korzenia lukrecji. Nie należy stosować dłużej niż 4-6 tygodni, stosowany przy rozstroju żołądka.

Pamiętajmy by przestrzegać uwag od producenta. Wszystko w nadmiarze potrafi być szkodliwe.

Polecam przeczytać również:
http://testermam.blogspot.com/2014/06/co-lepsze-pasta-naturalna-domowa-czy.html
http://testermam.blogspot.com/2014/06/domowa-naturalna-pasta-do-zebow-dla.html

Zrób sama i nie martw się, że dziecko połknię pastę :)

Zmiany skórne, przesuszona, prosaki, kaszaki, uczulenie u niemowląt, dzieci. Kosmetyki, Łupież SLS, SLES, Sodium Lauryl Sulfate

Dzisiaj poruszę sprawę powszechnie stosowanego składnika w chemii gospodarczej, domowej o nazwie Sodium Lauryl Sulfate lub pod skrótowymi nazwami: SLS i SLES.

Składnik praktycznie możemy znaleźć, w każdym szamponie, paście do zębów, płynach do zębów, mycia rąk, ciała, płynach do prania.  Wszystko to co się ładnie pieni zawiera tani detergent syntetyczny Sodium Lauryl Sulfate. 

Dlaczego o nim piszę? Tuż po porodzie w miejscu intymnym pojawiło mi się zgrubienie. Przeraziłam się, że jest to rak lub czyrak. Czułam się o tyle niekomfortowo, że nie miałam śmiałości nikomu tego pokazać i komu o tym powiedzieć. Powiedziałam, o tym dopiero swojej pielęgniarce środowiskowej. Sama popatrzyła i kazała mi się udać z tym do lekarza. Ta moja już była wstydliwa przypadłość nazywała się cysta ropna. Zdjęcie przypadłości możecie znaleźć w grafikach Google po wpisaniu „cysta ropna”.  Na przypadłość pomogła mi maść z sulfobituminianem amonowym inaczej znana pod nazwą maść ichtiolowa.

Codziennie myjemy ręce, zęby, ciało, kąpiemy się, myjemy naczynia, sprzątamy w domu używając detergentów z Sodium Lauryl Sulfate.

Jak już wspomniałam wcześniej Sodium Lauryl Sulfate to tani detergent syntetyczny, stosowany od dawna w przemyśle do odtłuszczania i mycia urządzeń oraz pomieszczeń. Jest to prawdopodobnie najbardziej niebezpieczny ze składników stosowanych w pielęgnacji skóry i produktach do pielęgnacji włosów. Przyczynia się do powstawania plam, guzków zapalnych i cyst ropnych, łupieżu, prosaków (kaszaki). Wysusza skórę, wywołuje świąd, rumień oraz charakterystyczne plamy. Najpierw pojawia się różowa plama, która mniej lub bardziej swędzi, następnie wysycha jej powierzchnia, staje się szorstka i złuszcza się. Przy dużej nadwrażliwości Sodium Laureth Sulfate powoduje rozległe i zlewające się plamy, w formie potocznego liszaja. Zmiany nie reagują na hydrokortyzon i podobne kortykosteroidy (np. Nizoral, czy Zoxin Med, zresztą też mają w składzie SLS). Dlatego właśnie szampony wywołują łupież, swędzenie głowy, wypadanie włosów. Sodium Laureth Sulfate jest do mycia wszystkiego i tani w produkcji, znacząco też obniża cenę finalnego produktu. Kiedyś pracowałam w firmie produkującej  bezpieczne środki do mycia. Niestety dla klienta najważniejsza jest cena a sieci handlowe cisną by obniżać ceny i stąd szerzące się dziadostwo. 
Od SLS ludziom łuszczą się uszy, swędzi skóra, dlatego takie masowe ataki atopowego zapalenia skóry, począwszy od niemowląt mytych wszechobecnym i panującym Sodium Laureth Sulfate. Szczególnie szkodliwie działają na skórę dzieci, niemowląt oraz na skórę w okolicach narządów płciowych. Moja córka np. nabawiła się rumienia na policzkach i plam liszajowych na ciałku. Wszystko dlatego, że nie przeczytałam wcześniej składu na opakowaniu, wlałam ciut płynu do wody ale przecież nie spłukuje się później pod bieżącą wodą ciała dziecka. Odstawiłam Bambino na poczet płynu do mycia głowy i ciała Linomag + olejku ze słodkich migdałów. Olejek pomógł na wszystkie zmiany alergiczne na ciałku.

Oprócz opisywanej na wstępie przypadłości z cystą ropną, długo borykałam się z łupieżem, byłam uzależniona od szamponu Head&Shoulders.  Kiedy zmieniałam szampon na inny niż H&S, na twarzy i głowie często pojawiały się zrogowacenia naskórka, różowe odbarwienia i złuszczająca się skóra.  Od częstego mycia rąk miałam je wiecznie wysuszone mimo ton wklepanego w nie kremu. Jak tylko się pojawiały się zmiany od razu kupowałam różne maści, maseczki, olejki i natłuszczałam skórę zapychając jedynie pory parafiną. Błąd. Wystarczy tylko ograniczyć ilość wyeliminować całkowicie się niestety nie da.

Moja córka kiedy urodziła się miała na ciele (zwłaszcza twarzy) dużo prosaków (kaszaków). Lekarz powiedział, że to zniknie po 3 m-cach od narodziń. Teraz faktycznie zanika ilość na jej małym ciałku ale tylko dlatego, że nie ma kontaktu ze SLA. Wcześniej kiedy byłam w ciąży dostarczałam jej podczas kąpieli.

Produkty na chwilę obecną, które potrafię wymienić, które nie zawierają Sodium Laureth Sulfate, konserwantów, PEG i innych niedobrych substancji to:
Linomag dla dzieci: oliwka do kąpieli, żel do mycia ciała i głowy, 
Rossmann, Babydream, Shampoo
Pat&Rub Szampon i płyn do mycia dla niemowląt i dzieci
HiPP Babysanft, Szampon dla dzieci
Olejek ze słodkich migdałów lub genialny olej kokosowy (ale te posiadające certyfikat Eco Cert) np. Etja.pl tanie i sprawdzone
Olejek jojoba do suchej skóry np. etja.pl
Oejek arganowy (ale te posiadające certyfikat Eco Cert) - sprawdzaj skład te tańsze to mieszanki olejku różanego, rycynowego, roślinnego z małym dodatkiem olejku arganowego. 
Atoperal Baby, szampon, dla dzieci i niemowląt (nie wszystkie produkty Atoperal są dobre większość zawiera parabeny, konserwanty, PEG. Ten akurat jest pozbawiony złych substancji)
hipoalergiczny płyn do mycia naczyń Biały Jeleń, 
Hipoalergiczny płyn do ciała dla kobiet przed i po porodzie Dzidziuś dla mam.

Nie polecam: Bambino, Nivea, Johnson Baby, Bubchen, Kinder Shampoo,Olilatum. Dużo w nich parabenów, PEG, SLS.

Przeczytaj również mój wpis:
http://testermam.blogspot.com/2014/03/test-bezpieczne-kosmetyki-dla.html
http://testermam.blogspot.com/2014/03/problemy-skorne-twarzy-gowy-rak.html
http://testermam.blogspot.com/2014/04/test-olejki-pieknosci-olejki-olejek.html

Pozdrawiam,

Mama Tester

Proste przepisy na posiłki dla niemowlaka, niemowląt w drugim kwartale. Zupa jarzynowa, papka etc.

Do sporządzania jedzenia dla dziecka potrzebne ci będą:

Sitko mniejsze, średnie, większe – każde się przyda

Lejek do butelek i słoika – jaki masz, taki będziesz używać

Blender lub mikser z końcówką do blendera, jak nie masz to sitko z większymi dziurkami lub po prostu widelec lub poprostu ubijaczka do ziemniaków

Rondelek lub garnek, który przeznaczysz tylko pod posiłki dla dziecka

Różnej maści słoiczki, buteleczki – zacznij zbierać od dzisiaj ci się przydadzą.

Buteleczki 150ml będziesz musiała wymienić na większe 240, 250, 260ml

Smoczki do zupek: NUK lub Canpol large lub dynamiczny LOVI 6+, do kaszki i soczków: dynamiczny Lovi trójprzepływowy 3+, Canpol medium. 

Śliniaczki już zaczną ci się przydawać

Przepis na zupę jarzynową:

60g jarzyn, 5g kasza manna (1 płaska łyżeczka od herbaty), 3g masło (1 płaska łyżeczka waży 4g)

150g wody, sól, cukier do smaku, 5-7 pojemniczków na zupę do przechowania w lodówce

To jest odpowiednik 1 porcji. Żebyśmy nie znudzili się gotowaniem przygotujmy zupę na 5-7dni.

Włoszczyzna słupki 750g/4,50zł w Biedronce lub Hortex Bukier warzyw 450g/4,50zł w Lewiatanie

Gotujemy wodę, do bulgoczącej wody wrzucamy obrane i umyte warzywa. Po 5 minutach gotowania dodajemy kaszę mannę.  Uwaga: kaszę mannę najpierw rozprowadź w zimnej wodzie, by się nie skluszczyła gdybyś wsypała ją od razu do wrzącej wody. Jak? Wsyp do np. miseczki kaszę, wlej ciut zimnej wody rozmieszaj.  Następnie wsyp do zupy. Jarzynkę wraz z kaszą gotujemy jeszcze przez 10-15 minut. Następnie jak już wiemy, że jarzynka jest miękka, przez sitko odlewamy wywar a jarzynki wrzucamy do np. blendera by rozdrobnić jarzynki na papkę. Jak nie masz w domu blendera, zgnieć widelcem lub ubijaczką do ziemniaków na papkę. Następnie wrzuć powrotem do wywaru zagotuj. Następnie rozlej do np. słoiczków zakręć, obróć słoiczek „do góry nogami”. Odczekaj aż wystygnie i wsadź do lodówki. Bez straty na wartościach można przechowywać do 7 dni.

Przepis na kaszę mannę z mlekiem modyfikowanym

Kasza manna 4g (1 płaska łyżeczka)x2

Woda 150mlx2

Cukier (0,5 płaskiej łyżeczki lub w ogóle)x2

Mleko modyfikowane wg przepisu czyli na 150ml 5 miarekx2

2 butelki do karmienia ze smoczkiem z dużym otworkiem.

Żeby się nie urobić przygotuj kaszkę na dwa dni do przodu. Zagotuj wodę. Rozprowadź w niewielkiej ilości zimnej wody kaszę mannę. Rozprowadzoną kaszę wlej do gotującej wody.  Gotuj na wolnym ogniu 10minut. Mieszaj by się nie przypaliła. Po tym czasie rozlej do dwóch butelek. Dopełnij butelki do 150ml zagotowaną wodą. Przed podaniem kaszki dosyp do butelki mleko modyfikowane roztrzep i podaj dziecku jako ostatni posiłek. Oczywiście w odpowiedniej temperaturze. Podgrzej np. w mikrofali (ale uważaj bo jedna część może się podgrzać, druga może być wciąż zimna, dlatego za każdym razem roztrzep i sprawdzaj na wew części nadgarstka temperaturę).

Kasza manna - Lewiatan 2,69zł/kg

Papka z marchwi (dyni, kalarepy, kalafiora, brokułów, groszku, buraków, szpinaku)

Marchew 80g (po ugotowaniu 1 kopiasta łyżka stołowa przetartej marchwi)

Mąka 3g (1 płaska łyżeczka),

Masło 5g (1 płaska łyżeczka od herbaty)

Woda 200ml,

cukier, sól do smaku.

Marchew wyszorować, obrać, pokroić w talarki, wrzucić do gotującej się wody, dodać sól, cukier. Ugotować do miękkości. Przetrzeć widelcem lub np. w blenderze czy mikserem. Masło rozprowadzić z mąką (rozetrzeć) w rondelku na jednolitą masę, powoli rozprowadzić wywarem z marchewki, podgrzać do zgęstnienia, dodać przetartą marchew i mieszając gotować 1-2 minuty.

Sok z jabłek

Jabłka umyć, sparzyć wrząca wodą, zetrzeć na tarce wraz ze skórką. Przerzucić na gęste sitko przetrzeć łyżeczką. Sok uzupełnić małą ilością wody.

1kg jabłek w Lewiatanie / od 1,60-2,20zł

Uwaga: podobnie jak z marchwi przyrządzamy jarzynkę z dyni, młodej kalarepy, brokułów, kalafiorów, groszku, buraków, szpinaku. Do przyrządzenia papki z buraków musisz dodać kilka kropel cytryny by buraki nie straciły koloru). Oczywiście zwiększ proporcjonalnie ilość składników i zrób posiłki na kilka dni do przodu.

Na dziecku przetestowałam zupę jarzynową, kaszę mannę. Sok z marchwi i jabłek próbowaliśmy już miesiąc temu. Nie było zatwardzeń, kolek, perturbacji żołądkowych.

Czy warto kupić gotowe posiłki?  I tak i nie. Tak ponieważ owoce i warzywa powinny pochodzić  z terenów ekologicznych i być wolne od pestycydów. Nie ponieważ są drogie. Jeden słoiczek to minimum 3,90złx30 = 117zł do tego soki za minimum 3,17zł*30= 97zł.  Mleko modyfikowane ok. 130zł. Pieluszki ok. 135zł. Etc. Tak robią się nie małe kwoty.

Jak już musisz kupić to jakie wybrać? Nie ma znaczenia czy Hipp, czy Gerber (Nestle) czy Bobo Frut (Nestle) czy Bobo Vita (Nutrucia=Danone) bo i tak dyrektywa unijna nie pozwala na używanie w produkcji konserwantów, sztucznych dodatków, glutenu, barwników. Wszystkie muszą być bezpieczne dla zdrowia i życia. Kieruj się wielkością słoiczka i ceną. Zakład produkcyjny Bobo Fruta mieści się w Rzeszowie, BoboVity w Opolu. Wspierajmy polskie miejsca pracy.

Smacznego,

Mama Tester

Test: bezpieczne kosmetyki dla noworodków, niemowląt, dzieci od 0+

Generalnie wszystkie kosmetyki dopuszczone do obrotu są przebadane dermatologicznie i nie powinny zagrażać życiu i zdrowiu dziecka. Wszystko zależy od tego (oczywiście ty tego na samym początku nie wiesz) czy wystąpi uczulenie na jakiś składnik czy też nie. Czym kierowałam się przy zakupie kosmetyków dla dzieci:

Składem – bardzo lubię czytać składy zarówno kosmetyków jak i produktów spożywczych. Dla mnie najważniejsze jest bezpieczeństwo moje i bliskich. Omijajmy kosmetyki, które w swoim składzie mają SLS (Sodium Lauryl Sulfate) i SLES (Sodium Laureth Sulfate) są to silne detergenty i mogą uczulać nasze dziecko.
Najbardziej delikatne są detergenty są z końcówką Glucoside (Coco Glucoside, Lauryl Glucoside i Capryl Glucoside) oraz Disodium Cocoyl Glutamate, Sodium Cocoyl Glutamate. Jeśli zależy nam na łagodnym myciu powinnyśmy wybierać szampony czy płyny do kąpieli z zawartością wyżej wymienionych detergentów. Do takich należą szampony:
Linomag żel do mycia ciała i głowy
Rossmann, Babydream, Shampoo
Pat&Rub Szampon i płyn do mycia dla niemowląt i dzieci
HiPP Babysanft, Szampon dla dzieci
Atoperal Baby, szampon, dla dzieci i niemowląt

Marką – znaną wyrobioną przez lata i bynajmniej nie biorę pod uwagę masówki typu Procter&Gamble czy Unilever, bo aż się boję tych kosmetyków i ich składów.  Owszem już pisałam wcześniej nie kupuję w sklepach a zamawiam lwią część przez Internet tylko dlatego jak tłumaczyłam we wcześniejszym wpisie na blogu, mniejszego ale dobrego producenta nie stać na wjazd na półkę do sieci sklepów typu Biedronka, hipermarketów typu Tesco. To strasznie dużo kosztuje. Dlatego produkty te nie są aż tak dostępne jak produkty dużego masowego gracza.

Sklepy z kosmetykami dla dziecka i dla ciebie, które polecam:

http://sklep.ziololek.pl/ tu kosmetyki bezpieczne dla dziecka i mamy

http://www.skarbmatki.pl/sklep/

lub poprzez allegro

Dla dziecka wybrałam kosmetyki LINOMAG, które nawet moja mama używała do pielęgnacji mnie i mojego brata. Wśród ekologów* kosmetyki  też cieszą się uznaniem. Szczerze? Też ich używam. Jak idziemy z córką na wizytę kontrolną pediatra zawsze chwali, że dziecko zadbane i piękną ma skórę. Nic się nie łuszczy, żadnych uczuleń.  Są to też bardzo wydajne kosmetyki. Jeden zestaw spokojnie starcza na 2-3 miesiące. Z czystym sumieniem mogę polecić: Oliwkę do ciała (bezpieczna i bez konserwantów), żel do mycia ciała i głowy (bez konserwantów, parabenów SLS, SLES, MLS, etc. Zawiera tylko łagodne środki myjące), Olejek do kąpieli (bez konserwantów, zawiera tylko 4 składniki: parafinę, ekstrakt z rumianku, witamine F, perfumy). Krem z tlenkiem cynku tylko jeśli używasz co drugi dzień. Zawiera konserwnty (parabeny).

Zestaw można kupić na stronie ziololek za ok. 25zł a w zestawie:

Żel do mycia ciała i głowy, krem z cynkiem przeciwko odparzeniom, krem z witaminką A i E, stosowany przed wyjściem na zewnątrz, oliwka (jej stosuje tylko wtedy kiedy maleńką coś boli) robię masaż np. stópek, brzuszka, nie przesadzam z jej używaniem) i bezpieczna oliwka do kąpieli.

W cale nie gorsze są kosmetyki Skarb Matki, na nieszczęście nie są ogólnie dostępne. Mają bardzo bezpieczny skład dla dziecka. Niestety ja wpadłam wcześniej na kosmetyki LINOMAG i na razie kontynuuję zakupy w jednym miejscu.

Nie polecam: Kremu i oliwki Bambino (poza olejkiem sojowym i perfumami zawiera same emolietny powodujące zapychanie porów i sprzyjaące powstawaniu zaskórników, i konserwanty). Zdjęcia składów poniżej. Oliwki Penaten - niby tylko 3 składniki jednak: 2 emolienty suchy i tłusty sprzyjące powstawaniu zaskórników i perfumy ;)

Polecam również bardzo dobry wpis dt. oliwek dla dzieci - Mamy-blogerki dotyczący składów oliwek dla dzieci:
http://www.srokao.pl/2013/02/analiza-oliwki-dla-dzieci.html

Pozdrawiam,
Mama Tester

Test: Mleko początkowe od 0+ do 6+ dla zdrowego dziecka opinie, wybór cena skład składniki Gdzie tanio kupić

Generalnie czy wybierzesz dla swojego dziecka tańsze mleko Bebilon czy droższe Enfamil nie ma najmniejszego znaczenia. W składzie wymienionych poniżej produktów znajdziemy wszystkie niezbędne dla dziecka składniki mineralne. W Humanie jedynie nie podoba mi się występowanie: skrobi ziemniaczano-kukurydzianej jako zagęstnika. Kaloryczność 100ml gotowego mleka w prawie wszystkich przypadkach wynosi tyle samo 66ml (za wyjątkiem mleka Humana i NAN). Dla przykładu wartość kaloryczna mleka matki wynosi od 58-70 kcal/100 ml. 

Ja dla swojego dziecka wybrałam mleko Bebilon i Bebiko ze względów ekonomicznych: jest najtansze (1g kosztuje ok. 0,0423gr), dobre i wspieram producenta dającego pracę polskim pracownikom. Zakłady produkcyjne Bebilon i Bebiko mieszczą się w Opolu.

Enfamil Premium 1 – Producent: MEAD JOHNSON New Jersey cena od 43zł/800g cena: 0,054gr/1g, 66kcal/100ml mleka

Składniki: odtłuszczone mleko, pełne mleko, oleje roślinne (oleina palmowa, sojowy, kokosowy, słonecznikowy), koncentrat białek serwatkowych, laktoza, emuglator (lecytyna sojowa), cytrynian potasu, oleje pozyskiwane z organizmów jednokomórkowych (ARA z morfierella alpina, DHA z crypthecodinium s kor), wodorowęglan potasu, chlorek wapnia, L-askorbinian sodu, cytrynian sodu, chlorek magnezu, fosforan wapnia, chlorek choliny, wodorotlenek wapnia, chlorek potasu, tauryna, siarczan żelazawy, octan DL-alfa-tokoferolu, cytydyno-5-monofosforan, siarczan cynku, przeciwutleniacz (palmitynian kwasu s korbowego), urydyno-5-monofosforan dwusodowy, amid kwasu nikotynowego, adenozyno-5-monofosforan, pantotenian wapnia, guanozyno-5-monofosforan dwusodowy, chlorowodorek pirydoksyny, siarczan miedzi, palmitynian retinylu, chlorowodorek tiaminy, ryboflawina, siarczan manganu, kwas foliowy, selenian sodu, jodek potasu, fitomenadion, cholekalcyferol, cyjanokobalamina, D-biotyna 

Bebilon 1 Producent: NUTRICIA Polska - Zakłady produkcyjne Opole, cena od 51zł /1200g 0,0425gr/1g 66kcal/100ml mleka

Składniki: odmineralizowana serwatka z MLEKA w proszku, oleje roślinne (palmowy, rzepakowy, kokosowy, słonecznikowy, z organizmów jednokomórkowych), LAKTOZA z MLEKA, odtłuszczone MLEKO w proszku, galaktooligosacharydy z MLEKA 8,75%, koncentrat białka serwatkowego (z MLEKA), fruktooligosacharydy 0,617%, węglan wapnia, olej RYBI, chlorek potasu, cytrynian potasu, chlorek magnezu, kwas L-askorbinowy, chlorek choliny, lecytyna SOJOWA (emulgator), tauryna, L-askorbinian sodu, cytrynian sodu, siarczan żelazawy, octan DL-alfa-tokoferolu, siarczan cynku, sól dwusodowa 5’-monofosforanu urydyny, 5’-monofosforan cytydyny, inozytol, 5’-monofosforan adenozyny, sól sodowa 5’-monofosforanu inozyny, nikotynamid, L-tryprofan, sól sodowa 5’-monofosforanu guanozyny, D-pantotenian wapnia, kwas foliowy, siarczan miedzi, palmitynian retinylu, DL-alfa-tokoferol, D-biotyna, cyjanokobalamina, chlorowodorek tiaminy, cholekalcyferol, chlorowodorek pirydoksyny, siarczan manganu, jodek potasu, selenin sodu, fitomenadion

Bebiko 1 Producent: NUTRICIA Polska - Zakłady produkcyjne Opole, cena od 14,80zł /350g 0,0423gr/1g 66kcal/100ml mleka

Składniki: odmineralizowana serwatka z mleka, oleje roślinne, laktoza z mleka, odtłuszczone mleko w proszku, galaktooligosacharydy z mleka (8,75%), koncentrat białek serwatkowych z mleka, polifruktoza (fruktooligosacharydy, 0,62%), węglan wapnia, cytrynian potasu, chlorek potasu, olej rybi, chlorek magnezu, fosforan wapnia, kwas L-askorbinowy, lecytyna sojowa, chlorek choliny, tauryna, L-askorbinian sodu, siarczan żelazawy, octan DL-alfa-tokoferolu, siarczan cynku, sól sodowa 5’-monofosforanu urydyny, 5’-monofosforan cytydyny, inozytol, 5’-monofosforan adenozyny, sól sodowa 5’-monofosforanu inozyny, nikotynamid, L-tryptofan, sól sodowa 5’-monofosforanu guanozyny, L-karnityna, D-pantotenian wapnia, kwas foliowy, siarczan miedzi, palmitynian retinylu, DL-alfa-tokoferol, D-biotyna, cyjanokobalamina, chlorowodorek tiaminy, cholekalcyferol, chlorowodorek pirydoksyny, siarczan manganu, jodek potasu, fitomenadion, selenin sodu

Hipp Producent: Hipp Niemcy, cena od: 22zł/350g 0,0623gr/1g 66kcal/100ml mleka

Składniki: serwatka* z mleka częściowo odmineralizowana, odtłuszczone mleko*, oleje roślinne*, serwatka* z mleka częściowo odmineralizowana w proszku, prebiotyczny błonnik pokarmowy (galaktooligosacharydy z laktozy), laktoza* z mleka, emulgator (lecytyna), węglan wapnia, mieszanina olejów z LC PUFA¹ (oleje roślinne), fosforan wapnia, chlorek potasu, cytrynian sodu, cytrynian potasu, witamina C, chlorek sodu, L-tyrozyna, tlenek magnezu, mleczan żelazawy, L-fenyloalanina, L-tryptofan, tlenek cynku, siarczan miedzi, niacyna, kwas pantotenowy, witamina E, witamina A, witamina B1, witamina B6, siarczan manganu, witamina B2, jodan potasu, kwas foliowy, witamina K, selenian sodu, biotyna, witamina D, witamina B12.

NAN 1 Producent: Nestle Szwajcaria, cena od 35zł/800g 0,0446gr/1g 67kcal/100ml mleka

Składniki: białko serwatkowe, oleje roślinne, laktoza, mleko odtłuszczone, cytrynian wapnia, cytrynian potasu, lecytyna sojowa, chlorek potasu, L-fenyloalanina, chlorek magnezu, witaminy (C, E, niacyna, kwas pantotenowy, A, B1, B6, B2, kwas foliowy, K1, biotyna, D3), fosforan sodu, tauryna, chlorek sodu, L-histydyna, inozytol, nukleotydy, siarczan żelazawy, siarczan cynku, fosforan wapnia, L-karnityna, siarczan miedzi, jodek potasu, selenian sodu.

Humana Producent: Niemcy, cena od 24zł/350g 0,0685gr/1gr 65kcal/100ml mleka

Składniki: Odmineralizowana serwatka w proszku, oleje roślinne, odtłuszczone mleko w proszku, skrobia ziemniaczano-kukurydziana, maltodekstryna, laktoza, emulgator: lecytyna sojowa, węglan wapnia, chlorek potasu, ortofosforan wapnia, cytrynian sodu, mieszanina witamin (wit. C, niacyna, kwas pantotenowy, wit. E, wit. A, wit. B1, wit. B6, wit B2, folacyna, wit. K, biotyna, wit. D, wit. B12), cytrynian potasu, węglan magnezu, tauryna, L-fenyloalanina, L-tyrozyna, mleczan żelazawy, L-tryptofan, tlenek cynku, siarczan miedzi, siarczan cynku, jodek potasu, siarczan manganu, selenian sodu.

Ciekawostka: 

Inozytol składnik mleka modyfikowanego jest również stosowany jako składnik napojów energetyzujących takich, jak np. Red Bull, Burn, Hustler Energizer i podobnych (odpowiada głównie za poprawę samopoczucia). Obniża również ciśnienie tętnicze powstałe wskutek stresu. wchodzi w skład spermy (100 g spermy zawiera 53 mg inozytolu). Przypuszcza się, że brak inozytolu może być przyczyną niepłodności.

Gdzie kupić tanio mleko modyfikowane:
Ja kupuję w wystrzalowa.pl 

Można trafić na promocję mleka Bebilon za 51zł/1200g lub Bebiko 1 za 14,90zł/350g lub 14,10zł przy zakupie opakowania 12szt (ten sam skład i ten sam producent. Nie ma różnicy czy kupujesz Bebilon czy Bebiko)
Jeśli kupujesz za powyżej 100zł wysyłke masz za darmo a wysyłki naprawdę mają błyskawiczne. Kupuję rano jednego dnia na drugi dzień siódemka przynosi mi paczkę do drzwi. Zawsze coś dorzucą do paczuszki: albo mleko następne w saszetkach do przetestowania lub płytę z muzyką relaksacyjną dla dziecka, płytę z bajkami dla dziecka, jakieś próbki kosmetyków.
U nich opłaca się również kupić: magnez i potas olimp (mój wpis o magnezie), deserki bobovita lub zupki jarzynowe gerber.
Mleko następne można kupić Gerbera za 14,90zł/350g. 
Dla porównania Biedronka ma bebiko 1 za 16,90zł, w Tesco 16,49zł, w Lewiatanie 17,90zł

Jak obliczyć ile zakupić mleka:
założenia:
a) dziecko je tyle ile przewidziano na dany okres (jedno dziecko je mniej inne więcej)
b) obliczenie dotyczy opakowania 350g

1 miesiąc dziecko je na porcję 90-120g. Liczmy 120g (4miarki x 4,5g mleka x 7 porcji x 30dni) = 3780g/350g = 11 opakowań

2-3 miesiąc dziecko je 120g na  porcję (4 miarkix4,5g mlekax6porcji x 30dni)= 3240g/350g = 9,2 opakowań / na miesiąc

w 4 miesiącu dziecko je 150ml na porcję (5miarek x4,5g mleka x 6 posiłków na dobę x 30dni)=4050g/350g opakowanie=11,6 opakowania dla zaokrąglenia 12szt

w 5-6 miesiąca je 180ml na porcję (6miarek*4,5g mleka x 4 posiłki na dobę x 30dni)=3240g/350g = 9,3 opakowań / na miesiąc


pozdrawiam,
Mama Tester