Uwaga, uwaga
Po 4 miesiącu producenci produktów dla dzieci zachęcają nas do
wprowadzenia np. kleików, kaszek do pożywienia swoim maluchom. Dziś
stwierdziłam, że na próbę kupię kleik ryżowy z witaminką B1. Dziecko jest
najedzone i spokojnie przesypia całą noc . Przeczytałam skład a tam:
Mąka ryżowa i witamina B1. Myślałam, że producent wzbogacił mąkę ryżową o witaminę
B1. Gdzie tam. Mąka ryżowa poprostu zawiera witaminę B1 i inne składniki mineralne.
Cena kleiku ryżowego: 4,99zł / 170g a mąka ryżowa = 29,35zł/kg
W sklepie mąka ryżowa 1kg – ok. 7,49zł lub jak już chcemy być Eko ok. 6zł/500g
(12zł/kg)
100g mąki ryżowej zawiera:
10 mg wapnia
0,60 mg żelaza
0,06 mg witaminy B1 (tiaminy)
0,05 mg witaminy B2 lub
ryboflawina
100g = 366kcal czyli 20g = 73,2kcal
dla porównania:
100g kaszy mannej = 346kcal
Witamina b1 to inaczej Tiamina zapotrzebowanie u niemowląt 0,1-0,5mg/dobę.
Jest w mleku modyfikowanym. Witamina B1 występuje praktycznie we wszystkich
pokarmach pochodzenia roślinnego i zwierzęcego.
Czy warto wprowadzać do pożywienia. Tak. Nie zawiera glutenu. Podnosi wartość kaloryczną posiłku. Niby producent sugeruje 20g na porcję 200ml mleka (ok. 6 łyżeczek stołowych) jednak nie przekraczajmy 5-10g na porcję (raz dziennie zamiast np. kaszy mannej)
Pozdrawiam,
Mama Tester
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz